(体育体育)足球技术启蒙训练的要点及练习方法

1、积极引导、激发兴趣

在启蒙初期,根据各年龄段儿童的生理、心理特点,玩、练、玩、

让孩子通过玩耍和训练了解足球并热爱足球活动。 我们将创造丰富多彩的无球和有球游戏足球技巧:韩国小孩足球技巧训练,让孩子们想怎么玩就怎么玩,培养他们对足球的浓厚兴趣,提高他们积极参与足球活动的积极性。 兴趣,能够观察和了解孩子的协调性、敏捷性、速度等素质。

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2、足球技术启蒙训练

个人技术动作启蒙训练

① 每个单项足球技术动作都应按照分解的方法进行练习,让幼儿了解每个技术动作的要点,如:接球脚的位置、踢球脚的部位、触球的部位等。球等

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②入门训练应慢速进行,让孩子充分体验脚部各部位的球感,重点是熟悉球的特性和培养正确的力量和形状,创造有利条件以利于未来的持续发展。

③ 每次训练时,尽量让孩子接触球,减少浪费时间。

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个人技术动作熟练程度训练

①循环练习法:将多个技术动作作为一组,将动作组织成几个练习组,进行循环练习,以克服无聊感足球技巧:韩国小孩足球技巧训练,保持孩子的新鲜感和兴奋感,便于训练时“立即恢复”

②竞技训练法:让训练对象自由分组,对各个技术动作进行练习和比赛。 互相鼓励。 互相评论一下。 共同进步。

③奖励练习方式:根据选手完成的技术动作质量,进行“星级”评级活动,激发选手练习的积极性。

④趣味性、游戏化的练习方法:可以自己编写各种足球游戏,在游戏中设定一到两个技术动作足球技巧:韩国小孩足球技巧训练,让学生完成游戏中的动作,激发学生的练习兴趣。

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3、技术动作的组合和系列练习

在熟练掌握个人足球技术动作的基础上,运用已掌握的动作并与实战模拟相结合,练习合理的技术动作组合。 (例如:手抛高球、胸部停球-脚掌停球-曲线运球-脚外侧佯攻-投篮)

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四、小学足球训练的基本内容

主要分为:停球、传球、带球、带球过杆、跑位、传球准确性训练、踢球、头球等小练习项目以及足球练习。 部分基础训练成绩突出的学生被选拔入校。 参加足球队并参加课外足球训练。

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