比赛中，对不当拉、推、踢、干扰、向对方猛烈跳跃、危险冲撞、故意手球等行为，一般应判直接任意球。 如果防守队员在禁区内有上述犯规行为，则对方应罚点球。
比赛中，任何一方踢球的方式有可能伤害对方、阻挡、与无球在手的守门员发生碰撞、或者守门员犯规，应判间接任意球。
比赛中足球比赛合理冲撞，教练员、领队或者队员有过错、妨碍比赛、对裁判判罚表示不满或者有不当行为的，裁判员应当给予黄牌警告。
任何有不良行为或严重犯规或使用粗言秽语的人将被红牌驱逐并取消比赛资格。 裁判员无需对比赛中被警告的人作出任何解释，但必须写出书面报告，并在比赛结束后规定的时间内提交给主办方。
踢足球有什么好处
锻炼
足球是一项深受青少年喜爱的运动，关键是它能起到强身健体的作用。 踢足球不是靠走，而是靠跑。 在绿茵场上，你不断地高速奔跑、弹跳、进行身体对抗。 你在运动的过程中锻炼了身体。
减轻压力
生活在城市的白领白天要承受巨大的工作压力。 压力太大而无法有效释放，很容易导致抑郁症。 踢足球是缓解压力的有效方法。 放下工作的包袱，在绿茵场上尽情奔跑足球比赛合理冲撞，挥汗如雨足球比赛合理冲撞，与高尔夫球手们一起快乐地比赛。
交朋友
足球是一项多人参与的团队运动。 只有十几个人一起玩，气氛才会更加热闹。 不过，我不可能一下子组织这么多人，所以我必须和其他团队预约。 经过激烈的竞争，我可以结识很多志同道合的朋友。
吸引异性
由于足球比赛竞争激烈，不适合女生参加。 不过很多女孩特别喜欢足球，所以只能去球场关注喜欢踢足球的男人。 在绿茵场上满头大汗地奔跑的男人非常有魅力。
培养团队合作意识
足球是一项体现团队合作的运动。 场上有多个位置，例如守门员、后卫、中场、前锋。 只有他们之间默契配合，才能赢得比赛。 因此，喜欢踢足球的人一般都具有较强的团队合作能力。
永不服输的精神
足球比赛必须分胜负。 没有人希望自己的球队输掉比赛，所以比赛中有一种永不服输的精神。
足球基础训练
1. 弹起球
抛球是球员熟悉球的好方法。
行动要领
1、弹球时身体要协调、放松。 膝盖不能太紧张，踝关节不能松，否则会造成受力不稳。
2. 投球时不要站立不动。 小步移动可以更好地调整重心来控制球。
3.不要将脚趾向下或向上勾起，这会导致球向前或向后移动，从而难以控制球。
