2017年小学生足球训练计划训练时间及时间安排

第三步:注重队伍作风建设,严格纪律,做好考勤工作,建立奖惩机制,调动学生训练积极性。 第四步:本学期的训练工作主要以培养足球技术、基本功、提高身体素质、提高足球整体水平为重点。 我校推进素质教育,改善足球氛围,增强学生体质和运动技能。 同时,希望这支球队在比赛中不断进步,取得优异的成绩,为学校社会培养更多的足球人才。 培训任务: 1、培养班子成员良好的心理素质和思想品德。 在学习技术技能之前小学生足球训练视频,首先要学习做人的道理,重视思想教育。 2、根据球员年龄段特点,提高球员身体健康水平。 根据足球专项运动的特点,改善运动员身体形态,提高身体运动能力,发展综合运动素质。 3、培养队员的团队精神。 足球是一项集体项目,需要每个球员的努力才能取得好成绩。 2 4. 传授队员组织和指导专项运动训练的基本知识和技能,培养队员独立进行自我训练的能力。 3、训练内容:(1)提高队员训练作风、比赛作风和严格纪律。 培养良好的体育道德和严格的训练质量。 (2)提高队员的整体身体素质,重点发展速度、敏捷性、协调性、爆发力等素质。 .1. 学会掌握正确的跑步技术。 2.提高速度所需的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需的灵敏协调性。 (3)全面提高学生的基本技能(重点是传球和衔接技能),逐步培养学生个人的技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传球和接球技术。 3、提高技术应用能力。 4、注重发现学生的特点并加以培养。 (4)提高队员的战术能力。 重点是个人战术和局部战术。 1、明确个人攻防功能、攻防原则。 2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。 3、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 (五)主要训练方式。 1、体能训练:各种快速跑、耐力跑、负重灵活性等练习。 2.技术训练:各种个人碰撞、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传接球配合、3次拦截等。 3.战术训练:2对1、2-3 on2、3on2攻防对抗,半场攻防练习赛。

备注: 1、本次培训为学员自愿参加,学员自愿报名参加培训。 2、每场训练都必须本着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则,队伍作风严谨,纪律严明小学生足球训练视频,训练认真刻苦。 3、培训以“以人为本”小学生足球训练视频,以同龄队员的心理、生理接受能力为依据。 我们积极倡导“快乐运动”和“健康运动”,让学生积极参与训练。 中低年级充分利用课外活动时间和课间休息时间,在专门老师的指导下开展足球活动。 他们还在活动中发现好人才,做好校队输送工作。 小学足球训练计划 【小学足球训练计划】 小学足球训练计划 校园足球训练计划 小学足球训练视频 4 5


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