■科比·布莱恩特与家人在意大利度假时悠闲地吃着冰淇淋。
“镜头里的东西总是比镜子里看到的要大……”
去找雷阿伦要同款“P图软件”
■新快报记者 李钊
这是科比。 光是一张他发胖的照片就能让人津津乐道。
正在意大利度假的科比一家被外国狗仔队当场抓获。 科比被拍到赤裸上身在泳池边休息——但照片中科比只剩下“一块腹肌”了！
这样的科比让很多球迷感到惊讶。 为什么？ 还记得曾经有记者问科比：“你为什么这么成功？” 科比当时的回答，已经成为篮球圈的一句哲理名言。 “你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？” 过去十年甚至二十年来，科比每天凌晨4点起床开始训练的糟糕作息在NBA是独一无二的。 因此，在这张科比发胖的照片下，有网友写下了这样的评论：“你见过凌晨四点的烧烤店吗？”
几十年来对自己如此严格的科比，竟然发胖了？！ 现在，你知道这张“胖照片”给科比造成了多大的致命打击吗？ 就像是一拳KO。 北京时间昨天，科比在自己的社交网络上晒出了这张自己大腹便便的照片，并半开玩笑地写道：“相机里拍到的物体比镜子里看到的还要大。哈哈，好吧，给我30天时间。”
但事实上，科比在照片发布三分钟后就后悔了，并立即删除了该帖子。 这让粉丝们更加惊讶，很快，各种笑话就出来了。
在美国一档脱口秀节目中，主持人与NBA传奇人物杰伦·罗斯谈到了这件事。 杰伦·罗斯非常强烈地支持科比：“如果没有人付钱给我保持身材，我不想每天早起蹂躏我的身体。”
中国球迷收藏了退役后发胖的NBA球星——比如麦迪、姚明、奥尼尔，胖不胖都无所谓……
但通过退役后是否增重的问题，我们可以重新审视那些曾经标榜“自律”的NBA球星。 如今曾经如此自律甚至有点自虐的科比已经“堕落”了，是时候让别人站出来了！
他们是退休的榜样
退役两年后，雷阿伦重返18岁
大多数NBA球星在退役后体重都增加了很多。 上面提到的杰伦·罗斯就是其中之一。 就像放暑假的孩子一样，一天要喝好几杯奶昔。 “我吃……但太多了，我愉快地接受了，即使我只是想要啤酒肚nba球星经常上的脱口秀，我只是想长胖……”
雷阿伦不是。 虽然他还没有正式退役，但他已经脱离联盟两年了。 在此期间，雷阿伦坚持晨跑，并经常在上发布自己的跑步记录。 他几乎每次都会跑10公里。 此外，雷阿伦还打高尔夫球。 半个月前，雷阿伦与现勇士球星库里一起参加了一场慈善赛。
翻看雷阿伦的个人资料，年初的时候，他还晒出了一张照片，纪念自己的体重“重返18岁”。
“从周日晚上开始，我坚持了两天‘果汁排毒餐’。这两天我什么都没吃，只喝鲜榨果汁。真的很辛苦！但这一切都不困扰我！当当你的身体发出吃的欲望和指令时，一定不要让它得逞。195磅（88.6公斤）是我大一时的体重，已经24年了。恢复体重的方法有很多我当球员的时候就有过。只要你愿意做出牺牲！比如不再对你有好处的食物。因为我们的身体每天都在变化，我们吃的东西也需要改变，可悲的是，38% 的美国成年人不能。做吧，”雷阿伦写道。
看来，胃口大开进来吃意大利面的科比，也是美国38%成年人中“不听话”的人之一……
数字
197 磅
2013年，NBA官网曾写过一篇关于雷阿伦体重的文章。 当时已经38岁的雷阿伦通过残酷的“派力奥饮食法”成功减肥。 集训之初，他的体重仅为197磅（89公斤）nba球星经常上的脱口秀，这是他职业生涯开始以来的最低体重。 价值。 雷阿伦现在比以前瘦了！
还有卡尔·马龙，他可以用弓箭对抗棕熊！
在他50岁生日那天nba球星经常上的脱口秀，卡尔·马龙再次重返NBA，重新执教爵士队。 当时马龙表示，这是一份兼职工作，“负责培养爵士队的大个子”。 更让媒体惊讶的是，已经退役9年的马龙却只增重6磅（2.7公斤）。 爵士体能教练马克·麦肯当时表示：“30年来，我从未见过一个人能像他一样保持同样的健身热情、同样的动作或者同样的健身强度。”
就在他50岁生日前夕，马龙用弓箭射杀棕熊的照片被曝光。 据美国媒体报道，这是马龙在与儿子狩猎时射杀的一只棕熊。 退役后，马龙回到家乡农场，成为一名农民。 过去，他和科比在凌晨四点游览洛杉矶。 不同的是，马龙一直延续着这个习惯，直到退役之后。 无论是两个小时的自行车训练还是举重训练，马龙每周训练7次！
