因此，中锋始终是球队获胜的基础。 北京时间1月16日，美国媒体《Fair Play 》列出了本赛季联盟排名前十的中锋。 魔兽霍华德排名第一，火箭中锋姚明排名第二。
1.德怀特·霍华德（魔术队）
上赛季是霍华德快速成长的一年，他在进攻端成为了可怕的怪物。 虽然本赛季他的得分和总篮板与上赛季相差无几，但他在盖帽和进攻篮板方面都有了长足的进步。 魔术队本赛季的成功，让霍华德成为联盟MVP的呼声越来越大，他甚至超越了詹姆斯、科比和韦德。 他的恐惧将持续很多年。
2.姚明（火箭队）
本赛季，伤病一直是火箭队挥之不去的噩梦，但令人惊讶的是，姚明却一直保持着健康。 原因之一是他的出场时间减少了，这使得他看起来可以坚持整个赛季。 因为他比常人高，一旦姚明找到了中距离投篮和勾手投篮的手感，他在球场上将势不可挡。 而且，他是中锋中罚球最好的德尔球员。 他的罚球命中率达到了惊人的83%。 对手的犯规根本没有任何帮助。
3.奥尼尔（太阳队）
这位名人堂成员已经进入职业生涯晚期，但只要他仍在联盟中打球，他就会出现在这个名单上。 为了保证本赛季的比赛表现，奥尼尔减少了出场次数，这在一定程度上提高了他的数据。 他的场均得分是自2005-06赛季以来最高的，罚球命中率高达60%，这是他职业生涯第二高的命中率。
4.艾尔·杰弗森（森林狼队）
艾尔·杰弗森因其出色的脚法和快速的移动而成为联盟中最好的低位攻击手之一，他可以轻松地在8英尺外勾球。 杰弗森在篮板和盖帽方面也表现出色，但在防守端他还有很大的提升空间。 森林狼队战绩不佳，因此杰弗森需要证明自己能够带领球队取得胜利。
5.马库斯·坎比（快船队）
很少有球员能像坎比那样抢篮板和盖帽，而坎比一直被认为是联盟中最好的防守球员之一。 他不仅能很好地防守高个子球员，还能快速协防。 34岁的坎比丝毫没有表现出衰弱的迹象。 本赛季，他的场均上场时间是职业生涯最高的。 虽然坎比在赛季中一直无法保持全勤，但本赛季至今，他并没有表现出任何缺席的迹象。
6. 梅梅特·奥库（爵士乐）
奥库不是传统的中锋，因为他的盖帽和低位进攻能力不够好nba现役十大防守中锋，但他的篮板和低位防守还不错，但他最令人印象深刻的还是他出色的外线投篮能力。 在布泽尔缺席的情况下，奥库的进攻能力更加令人惊讶。 他场均拥有惊人的49.9%投篮命中率和41.7%的三分球命中率。
7.安德鲁·拜纳姆（湖人队）
虽然只有21岁，但拜纳姆已经在联盟中打响了名气。 强壮的身体让他在低位防守时具有优势，而柔软的手感让他在篮下极具威胁。 拜纳姆仍在成熟。 他需要学习如何避免犯规陷阱，需要更多的投篮机会。
8.安德里斯·比德林斯（勇士队）
尽管比德林斯很瘦，但他在球场上的表现依然出色。 他场均抢下职业生涯新高的12个篮板，排名联盟第三。 与此同时，他的场均得分、助攻、抢断、盖帽以及场均上场时间均创职业生涯新高。 他在罚球线上的表现非常糟糕nba现役十大防守中锋，并且从来没有在距离篮筐五英尺的地方进行进攻。 但尽管有这些缺点，他仍然在尼尔森的体系中发挥着重要作用。
9.内内（掘金）
在缺席了几乎整个2007-08赛季后，内内在本赛季强势复出。 他的场均得分、篮板和盖帽均创职业生涯新高，投篮命中率高居全联盟第一。 坎比离开后，内内晋升为掘金队的首发中锋。 他是联盟中速度最快的大中锋之一，非常擅长在跑动中完成进攻。
10.伊尔戈斯卡斯（骑士）
由于年龄的原因nba现役十大防守中锋，伊尔戈斯卡斯显得动作迟缓，但他仍然可以完成进攻。 虽然他的低位进攻能力有所减弱，但他的跳投能力和抢前场篮板的能力却变得更好了。 本赛季，伊尔戈斯卡斯场均投篮命中率为51.8%，罚球命中率为83.5%。 他是骑士队本赛季取得成功的关键人物。 （晓月山微风）
