那么找一个热爱运动的男朋友有什么好处呢?
1、身体健康。 这是不言而喻的。
2、有良好的精神面貌。 经常锻炼的人总是看起来精力充沛。
3、良好的生活习惯。 能够坚持锻炼的人都是非常自律的人。
4.要有男子气概。 运动会使人分泌睾酮。
5、马力充足。 当夜幕降临你就会明白。
6、不易被骗。 篮球场上几乎没有女生; 健身房里最优秀的人总是戴着耳机,一言不发。 和女生聊天会影响肌电水平和运动效果; 女生最讨厌的就是跑步或者打羽毛球的时候。 扰乱了你身边自己的节奏……
这样的男生有女朋友了,还想送礼物给她们。 实在是太不合理了! 你应该孤独地死去!
好了,废话够多了,咱们进入正题吧。
我知道现在很多女孩都很懒。 别说是和男朋友一起运动,要是不拖拖拉拉就好了。
那么如何让热爱运动的男朋友不讨厌你呢? 你需要根据你的喜好给他运动装备。
分为普通、篮球、跑步、健身、羽毛球、游泳等热门类别进行简单介绍。 请直接根据男朋友喜欢的运动进行浏览。 本期介绍前三项。
通用设备
体脂秤:热爱运动的男生通常更关心自己的身体状况。 体脂秤可以让他更好的检测自己的各项指标。 赠送个人脂肪秤可以既美观又实用,完美。
运动装:热爱运动的男生通常都会穿比较运动风格的衣服。 您可以给他们一件运动衫和裤子,以便在寒冷天气锻炼时可以穿在外面。 还可以买比较休闲的情侣款出街穿。 阿迪目前的很多系列都遵循这个套路。
UA经典
洗漱用品:热爱运动的男生大多都容易酸……给他一套好的洗漱用品可以让他运动后感觉更加神清气爽,用荷尔蒙的味道取代汗味。
包:不是你们女人理解的那种包,而是一种特殊的运动包,单肩或者双肩,用来装水、换洗的衣服、洗漱用品等。可以选择比较妖艳一点的,不要太少女。
皮革包
避孕套:你没看错。 一个运动员的能量和荷尔蒙无处可去……没有比这更贴心的礼物了。
篮球
想起当年在球场上奔跑跳跃,那是我逝去的青春。
球鞋:毫无疑问,每个打篮球的男孩,无论水平如何篮球 礼物,心中都有一个梦想:收集所有 AJ。 即使他中了一次彩票,这个梦想也无法实现。 而且大部分版本的AJ都不适合实战,仅供收藏。 外出佩戴时应查看天气预报,避免去人群密集的地方,以免弄脏。 这双鞋就是信仰。 商店里的版本不多,很多需要网上购买,均价1500左右(没有网上商店赞助我,所以不推荐商店)。 有多种版本可供男士和女士选择。 非常好看,适合情侣穿,比如AJ6 Lava、AJ13等。
AJ13
实用的鞋子说起来比较复杂。 根据踢球位置分为后卫鞋和中锋鞋。 比赛场地分为室内鞋和水泥地鞋。 你不需要了解这些。 你男朋友不太会玩。 耐克阿迪每年的新款就够了,价格区间700-1000。
防护装备:当我年轻的时候,我以为如果给我一双好鞋,我什至可以扣篮,直到……我现在正在排队等待膝盖的核磁共振检查。 现在我的很多姿势已经不行了(别想错了,我说的是改变引体向上等打球姿势的方向)。 如果上帝再给我一次机会,我会穿得像钢铁侠一样打球。
除了感觉安全之外,还有一个原因……有些护具穿上后看起来很调皮。
麦克戴维护膝
护膝比其他护膝更重要。 如果你只买一件东西,护膝是最重要的,其次是脚踝护具、手臂(肘)护具、手指护具等。如果你觉得你男朋友可能和我一样牙齿不正,需要牙齿矫正,你也可以你可以获得定制的护齿套。
品牌方面,麦克大卫、专门做护具的LP、UA、阿里巴巴、耐克都不错。
篮球:虽然每个球扣篮时的感觉都一样,但不可否认的是,好球饱满细腻的质感会让人爱不释手(我不开车!)。 手感极佳甚至特殊版本的球,可以让男友在球场上更受欢迎,也可以让他在被虐的时候有信心说:把球给我,我要回家。
至于牌子,玩过斯伯丁的都知道,300多就能买到不错的了。
斯波尔丁篮球
衣服和配饰:舒适和合身是主要因素。 恕我直言,那些穿牛仔裤玩钥匙的人和那些光着膀子玩的人都是SB,排名不分先后。 前者是因为杀伤力太大,后者是因为我是直男,不想和其他男人有体液接触。
至于品牌,Nike UA 训练背心非常不错,你还可以得到紧身支撑服作为打底层。 价格在200左右。
运动袜仍然是必要的,因为它们可以吸汗并提供一定的缓冲作用。 如果经常玩的话可以多准备几双。 我觉得运动内衣的用途一般,也许这就是我被昵称为铁蛋儿的原因。
跑步
跑步可以说是一项老少皆宜、成本最低的运动。 只要你有一颗运动的心,无论何时何地篮球 礼物,都可以随时开始。
呸! 以上都是假的! 不信! 跑步并不像你想象的那么简单。
跑鞋:为什么我建议所有级别和跑步频率的跑者都必须穿正经的跑鞋? 因为阻止你跑步的可能不是懒惰,而是跑者膝。 一旦你因为运动不当出现膝关节问题,你就得像我一样告别90%的有氧运动篮球 礼物,也就意味着减肥基本没有希望了。
关于鞋子的选择,知乎上甚至有一整栏来介绍。 所以我就不炫耀了,简单来说:如果你男朋友体重不到70公斤,每周运动里程不到20公里,那么一双入门级跑鞋就够了,300到500; 如果体重超过75公斤,或者每周跑步量大于30公里,最好选择一双千元跑鞋。
推荐品牌是四大跑鞋品牌之一的ASICS。 我个人觉得入门级跑鞋比NB穿起来舒服很多。
亚瑟士跑鞋
提示:请勿将跑鞋用于街头穿着。 如果在选鞋的时候分不清里面和外面,那就要看鞋子穿的比较频繁的地方了。
运动监测设备:它不仅仅是像跑跑圈、咕咚这样跑完后在地图上画圈告诉你跑了多远、跑了多远、跑了多快的app,而是一款专业的运动表现监测设备。
最有用的是心率。 要知道心率与脂肪燃烧有直接关系。 心率监测让您在跑步时直观感受自己的心率,并及时做出调整,让您的跑步更安全、更高效。
推荐产品:运动手表是这一类最常用的产品,名牌的就有点低端了。 如果功能性更强的话,Apple Watch是最合适的。 更专业的比如 ,甚至可以监测踏频、步幅、重心等,价格2000+。
当然,最有用的是,你再也不用担心男朋友叫你去锻炼,然后偷偷玩游戏之王了! 打王者心率能达到180吗? 遇到什么队友了? !
运动手表
运动耳机:相信每个跑步的人都能感受到跑步时的孤独和无聊。 可见,一款运动耳机对于跑步者来说就像孤独女人的丝袜一样重要。
敲黑板,划出重点:不能有线! 跑步将是一场斗争! 没有头戴式的! 除非你想迈出一步,头被锤一锤! 舒适第一! 戴耳机不仅仅是跑步时造成拥堵! 防水很重要! 请每月更换一次耳机!
此外,电池寿命和音质并不重要。 连续跑步不能超过十个小时。 而且,你是在跑步的时候听音乐,而不是在享受音乐的时候……
不要让我推荐具体型号。 品牌、型号、价格等范围太大,无法推荐,或者需要的人太多,可以考虑单独写一篇文章。
BOSE 运动耳机
衣服和配饰:就像篮球一样,舒适合身仍然是最主要的。 连续跑步会出很多汗,所以要选择速干、排汗的衣服,不然你会伤心的。 迪卡侬和UA都有,价格在200以内。
跑步时,内衣就更重要了。 毕竟,每一步都会产生摩擦……选择一些好的运动内衣。 还有袜子,运动袜会防止出汗的脚打滑、摩擦等。
腰包和臂包用来装手机钥匙等,头带可以吸汗,反光材料可以保证夜间跑步时的安全。 你可以全部考虑一下,然后在 100 以内完成。
我累了……剩下的我稍后再写。 有需要的可以点赞或者关注哦~