姚明1980年出生于上海，出生的时候姚明身高60cm，体重10kg，这可是普通婴儿的两倍多。姚明的父亲姚志远身高2米08，母亲方凤娣身高1米88，两人都是篮球运动员。从静态不难看出姚明的天赋有多么的爆炸，毕竟有基因的加持。姚明能长到如此巨大的身高，基因是一方面，后天的修养也很重要。在那个平均工资只有几十元的年代，姚明的父母要拿出自己一半的钱来给姚明提供营养。
1989年，姚明开始在徐汇区体校进行业余篮球训练，姚明进体校的理由是为了领伙食补助！当时很多专家都不看好姚明，因为他的身高实在是太高了nba水货状元姚明，姚明上小学五年级的时候，身高就已经180cm了。
1993年，姚明的身高达到了1.96米nba水货状元姚明，他加入上海鲨鱼队青训队，开始每周6天、每天10个小时的训练，这种高强度的训练让姚明减掉了40公斤的体重。
1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始职业篮球生涯。
2002年，姚明以状元身份被NBA休斯敦火箭队选中，这是一个历史性的时刻，因为这是历史上第一个中国人以状元身份被NBA选中。
姚明家人因故未能到现场。
刚加入NBA的姚明无法适应黑怪的强度，首秀仅得到0分2篮板，一度被称为伪状元。但姚明就是姚明，姚明是中国人，他心里清楚自己代表的是中国，所以姚明一边努力练球一边增重，就这样成为了联盟第一中锋，甚至在当时的奥尼尔面前得分，还连续三次盖帽。
姚明的NBA生涯，曾8次入选全明星，4次入选最佳阵容，2次入选第二阵容，场均可以贡献19分、9.2个篮板、1.6次助攻、1.9次盖帽，投篮命中率高达52.4%。在那个年代，姚明虽然没有打出更好的数据nba水货状元姚明，但毫无疑问他是当时联盟最强的中锋，一是因为他技术全面，二是他属于传统中锋，能更好地做好自己的本职工作。
可惜过度的努力消耗了他的身体，姚明的NBA生涯只持续了8年，但他是中国的骄傲，被世人誉为“移动的长城”。
