减肥达人夏令营:科学减脂,培养独立自信,见证奇迹时刻

减肥大师夏令营采用全封闭式的训练方式,培养孩子的独立能力,纠正孩子的不良身形,摆脱孩子的自卑感和不自信感2024美国篮球夏令营,让孩子在减肥的同时挖掘内在的潜力。

减肥专家减肥夏/冬令营是一项国际新锐运动,将根据每个青少年的情况制定运动健身及饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养餐搭配,在专业教练的指导下通过科学的运动消耗能量,通过科学的饮食调整保证每日的营养需求。

目前,减肥专家夏/冬令营已举办20期,减肥专家减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方法,成为家长们节假日的首选减肥方式,快乐减肥2024美国篮球夏令营,享受“瘦”生活,快来减肥专家减肥营体验“见证奇迹时刻”吧!

2024美国篮球夏令营_美国篮球夏令营大概多少钱_篮球夏令营wbc

课程亮点

科学减脂课程

5大体系44门课程,60%有氧燃脂+40%无氧塑身。包含极限挑战、完美十分钟、体能循环等。黄金时段训练,先进体育机构技术支持,高效科学,事半功倍。

提高身体素质

结合青少年健身课程与AFAA专业减脂课程,配备【美国健身授权课程】【十佳伴侣】塑身循环赛、动态有氧操、格斗等课程,全面提升少儿心肺耐力、平衡柔韧性、肌肉耐力等身体健身要素,改善少儿体质与体能,增强青少年抵抗力。

中考体能训练

积极响应国家号召,在高考、中考中增加体检训练项目,提高孩子体检能力,让孩子早日进入好学校。

军事化管理

减肥专家采用半军事化、全封闭的管理模式,包括立正、练军拳、整理家务等,改变孩子懒惰、拖延、不愿意做家务等不良习惯,训练孩子独立生活能力、自理能力、团队纪律意识,养成良好的生活习惯。

姿势矫正课

随着孩子逐渐长大2024美国篮球夏令营,学习生活中逐渐形成O型腿、肩高不平、驼背、脊柱弯曲等不良坐姿习惯,会严重影响孩子的身心健康。减肥专家针对孩子驼背、脊柱弯曲、O型腿、肩高不平等不良坐姿,制定了“姿势矫正”课程,帮助孩子恢复健康体形。

名师授课

生活习惯课程、伤病急救课程、体能意识课程,可以提高小朋友健康减肥意识,培养小朋友自主减肥的能力,让他们成为健康小能手。

兴趣激发

羽毛球、篮球、游泳等丰富多彩的课堂让孩子们爱上运动,活力健身操、杠铃塑形训练、少儿搏击操等课程通过课堂表现,重点培养发掘青少年的运动天赋。

户外拓展

开展户外活动,让孩子亲近大自然,解放天性,打开心扉。学习应急避险知识,提高孩子应急处置能力。开阔视野、增长知识,培养孩子独立意识。

父母陪同

家长可通过远程监控,查看孩子每日课程,了解孩子每日减肥状况,掌握孩子日常训练动态,360°掌控孩子的健康信息,让您的孩子像在家一样开启减肥模式。

2024美国篮球夏令营_篮球夏令营wbc_美国篮球夏令营大概多少钱

课程

1.全面入营测试(包含:医院体检、人体成分分析、体能测试、身体姿态评估)

2.与广州体育学院联合开发

3. 5大体系、44门课程

4.-定制减肥计划(包括减肥课程、生活习惯、心态改善)

课程内容

生活习惯:

与团队一起努力,变被动为主动

改掉挑食的坏习惯,养成自律的饮食习惯

立正、家务训练、提高生活自理能力

勇于展现自己,获得自信

运动习惯:

羽毛球、篮球、游泳、乒乓球等多种兴趣爱好运动,让孩子找到自己感兴趣的运动

弹力绳瑜伽十分钟完美掌握,学会小器械基本使用,在家也能健身

有氧舞蹈、街舞、搏击操等表演,发掘孩子的运动天赋

学习:

生活方式课程、伤病急救课程以及体能意识课程

学习羽毛球、篮球、足球、游泳等课程,掌握一项运动

增加中考体能训练

每周学习指导,及时了解校园知识

娱乐:

每月两次户外活动让孩子亲近大自然

青春时装秀,让孩子亲自动手,展现个性与自信

温馨生日会,感受家的温暖

梦想涂鸦大赛让孩子独立思考、勇敢创新

每周4-5个晚间活动,每天都充满乐趣

2024美国篮球夏令营_美国篮球夏令营大概多少钱_篮球夏令营wbc

课程优势

成长身体,培养强健体魄

纠正姿势,培养挺直身姿

演讲比赛、诗歌朗诵、知识问答等可以帮助你通过比赛获得自信和成长。

感恩教育,大声说爱,大步成长

学习如何制作减脂餐并掌握新技能

团结友谊、成长蜕变等8大主题周,培养参与意识、集体意识、荣誉意识、沟通意识

每周表彰大会,评选减肥排行榜、管家之星、优秀表现奖等,从不同方面提升满足感与荣誉感

2024美国篮球夏令营_篮球夏令营wbc_美国篮球夏令营大概多少钱

教师介绍

韩俊臣 总体育指导员

广州体育学院客座教授

中国体育教育中心专家委员会委员

《中国体育减肥教练培训教材》主编

从事运动减肥行业16年,通过线下全封闭式减肥训练营和线上减脂营帮助数万人成功减肥

高级营长 张树义

国家二级运动员

国家中级营养师认证

球队体能训练教练

NSCA-CSCS 国家体能协会认证

EXOS 运动表现训练认证

见见真武的资深教练

4年青少年减肥夏令营运营经验

NSCA-CPT 国家体能协会认证

NASM-CES 国家运动医学协会

矫正训练认证 美国EXOS运动表现训练认证

CPR 急救复苏认证

徐瑞峰 高级物流教师

4年青少年减肥夏令营运营经验

红十字急救员

优秀中文导游

安全和保障

17年品牌,合约保障

半军事化全封闭管理

24小时智能监控

家长群每日报告、家长APP每日更新,助你了解孩子减肥进度

营地主任+教练+后勤老师+营地记者+安全员的标准配置,照顾到每一个孩子的每一个环节

招生详情

招生对象:8-16岁青少年

营期:2024年5月15日—2024年12月31日(课程为期14天,期间滚动授课,每天开放报名)

师生比例:1:6

活动费用:6800元/人

费用包含:营期餐费、住宿费、培训费、娱乐费用、营地礼包、体能评估。

费用不包含:营期期间一切交通费用及个人开支

接送须知:不提供接送服务,家长可自行送孩子前往营地。

餐饮标准:独立餐厅,一日三餐,早餐提供汤面等,午餐6道菜,晚餐4道菜可供选择,每周约3顿健康减脂餐,根据饮食计划独立合理营养配餐,无清真

住宿标准:4人/间、独立卫浴、空调、24小时热水

露营地地址

东江减肥训练营,广东省惠州市博罗县园洲镇下南村江滨路1号,营地直接集合


上一条:Steam NBA 2K21 两个包区别大揭秘,本世代与次世代数据互通问题解析

下一条:NBA 篮球大师无限内购版:打造梦之队,圆你篮球梦

友情链接