减肥大师夏令营采用全封闭式的训练方式,培养孩子的独立能力,纠正孩子的不良身形,摆脱孩子的自卑感和不自信感2024美国篮球夏令营,让孩子在减肥的同时挖掘内在的潜力。
减肥专家减肥夏/冬令营是一项国际新锐运动,将根据每个青少年的情况制定运动健身及饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养餐搭配,在专业教练的指导下通过科学的运动消耗能量,通过科学的饮食调整保证每日的营养需求。
目前,减肥专家夏/冬令营已举办20期,减肥专家减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方法,成为家长们节假日的首选减肥方式,快乐减肥2024美国篮球夏令营,享受“瘦”生活,快来减肥专家减肥营体验“见证奇迹时刻”吧!
课程亮点
科学减脂课程
5大体系44门课程,60%有氧燃脂+40%无氧塑身。包含极限挑战、完美十分钟、体能循环等。黄金时段训练,先进体育机构技术支持,高效科学,事半功倍。
提高身体素质
结合青少年健身课程与AFAA专业减脂课程,配备【美国健身授权课程】【十佳伴侣】塑身循环赛、动态有氧操、格斗等课程,全面提升少儿心肺耐力、平衡柔韧性、肌肉耐力等身体健身要素,改善少儿体质与体能,增强青少年抵抗力。
中考体能训练
积极响应国家号召,在高考、中考中增加体检训练项目,提高孩子体检能力,让孩子早日进入好学校。
军事化管理
减肥专家采用半军事化、全封闭的管理模式,包括立正、练军拳、整理家务等,改变孩子懒惰、拖延、不愿意做家务等不良习惯,训练孩子独立生活能力、自理能力、团队纪律意识,养成良好的生活习惯。
姿势矫正课
随着孩子逐渐长大2024美国篮球夏令营,学习生活中逐渐形成O型腿、肩高不平、驼背、脊柱弯曲等不良坐姿习惯,会严重影响孩子的身心健康。减肥专家针对孩子驼背、脊柱弯曲、O型腿、肩高不平等不良坐姿,制定了“姿势矫正”课程,帮助孩子恢复健康体形。
名师授课
生活习惯课程、伤病急救课程、体能意识课程,可以提高小朋友健康减肥意识,培养小朋友自主减肥的能力,让他们成为健康小能手。
兴趣激发
羽毛球、篮球、游泳等丰富多彩的课堂让孩子们爱上运动,活力健身操、杠铃塑形训练、少儿搏击操等课程通过课堂表现,重点培养发掘青少年的运动天赋。
户外拓展
开展户外活动,让孩子亲近大自然,解放天性,打开心扉。学习应急避险知识,提高孩子应急处置能力。开阔视野、增长知识,培养孩子独立意识。
父母陪同
家长可通过远程监控,查看孩子每日课程,了解孩子每日减肥状况,掌握孩子日常训练动态,360°掌控孩子的健康信息,让您的孩子像在家一样开启减肥模式。
课程
1.全面入营测试(包含:医院体检、人体成分分析、体能测试、身体姿态评估)
2.与广州体育学院联合开发
3. 5大体系、44门课程
4.-定制减肥计划(包括减肥课程、生活习惯、心态改善)
课程内容
生活习惯:
与团队一起努力,变被动为主动
改掉挑食的坏习惯,养成自律的饮食习惯
立正、家务训练、提高生活自理能力
勇于展现自己,获得自信
运动习惯:
羽毛球、篮球、游泳、乒乓球等多种兴趣爱好运动,让孩子找到自己感兴趣的运动
弹力绳瑜伽十分钟完美掌握,学会小器械基本使用,在家也能健身
有氧舞蹈、街舞、搏击操等表演,发掘孩子的运动天赋
学习:
生活方式课程、伤病急救课程以及体能意识课程
学习羽毛球、篮球、足球、游泳等课程,掌握一项运动
增加中考体能训练
每周学习指导,及时了解校园知识
娱乐:
每月两次户外活动让孩子亲近大自然
青春时装秀,让孩子亲自动手,展现个性与自信
温馨生日会,感受家的温暖
梦想涂鸦大赛让孩子独立思考、勇敢创新
每周4-5个晚间活动,每天都充满乐趣
课程优势
成长身体,培养强健体魄
纠正姿势,培养挺直身姿
演讲比赛、诗歌朗诵、知识问答等可以帮助你通过比赛获得自信和成长。
感恩教育,大声说爱,大步成长
学习如何制作减脂餐并掌握新技能
团结友谊、成长蜕变等8大主题周,培养参与意识、集体意识、荣誉意识、沟通意识
每周表彰大会,评选减肥排行榜、管家之星、优秀表现奖等,从不同方面提升满足感与荣誉感
教师介绍
韩俊臣 总体育指导员
广州体育学院客座教授
中国体育教育中心专家委员会委员
《中国体育减肥教练培训教材》主编
从事运动减肥行业16年,通过线下全封闭式减肥训练营和线上减脂营帮助数万人成功减肥
高级营长 张树义
国家二级运动员
国家中级营养师认证
球队体能训练教练
NSCA-CSCS 国家体能协会认证
EXOS 运动表现训练认证
见见真武的资深教练
4年青少年减肥夏令营运营经验
NSCA-CPT 国家体能协会认证
NASM-CES 国家运动医学协会
矫正训练认证 美国EXOS运动表现训练认证
CPR 急救复苏认证
徐瑞峰 高级物流教师
4年青少年减肥夏令营运营经验
红十字急救员
优秀中文导游
安全和保障
17年品牌,合约保障
半军事化全封闭管理
24小时智能监控
家长群每日报告、家长APP每日更新,助你了解孩子减肥进度
营地主任+教练+后勤老师+营地记者+安全员的标准配置,照顾到每一个孩子的每一个环节
招生详情
招生对象:8-16岁青少年
营期:2024年5月15日—2024年12月31日(课程为期14天,期间滚动授课,每天开放报名)
师生比例:1:6
活动费用:6800元/人
费用包含:营期餐费、住宿费、培训费、娱乐费用、营地礼包、体能评估。
费用不包含:营期期间一切交通费用及个人开支
接送须知:不提供接送服务,家长可自行送孩子前往营地。
餐饮标准:独立餐厅,一日三餐,早餐提供汤面等,午餐6道菜,晚餐4道菜可供选择,每周约3顿健康减脂餐,根据饮食计划独立合理营养配餐,无清真
住宿标准:4人/间、独立卫浴、空调、24小时热水
露营地地址
东江减肥训练营,广东省惠州市博罗县园洲镇下南村江滨路1号,营地直接集合