原地单手肩拍设计
原地单手肩部射击教学设计（6 篇一般文章）。
作为一名优秀的教育工作者，我们通常会被要求编写教学设计，借助这些设计可以促进快速成长，使教学工作更加科学。所以问题是，教学设计应该怎么写呢？以下是原地单手肩拍教学设计合集，欢迎学习和参考，希望对您有所帮助。
原位单手过肩拍摄指导设计 1
1. 教学内容单
手搭肩原地拍摄
2. 教学目标
【知识与技能】能够现场描述单手肩部射击的技术要点，80%的学员能在练习和比赛中正确使用单手肩部射击技术。
【过程与方法】通过独立练习和小组比赛，培养学生的速度、敏捷性和协调性等身体素质。
【情感态度和价值观】通过实践，培养勤奋、团结协作、热爱运动的精神。
3. 教学困难
【亮点】拍摄时手的形状、手指的拨动和拍摄的角度。
【难度】肘部外展和全身自下而上“协调力”。
四、教学过程
（1） 开始部分（3 分钟）。
课堂日常工作：召集全队，汇报学员人数，问候师生，检查衣着，简要介绍教学内容，安排学员。
导语：同学们，运动员如何在篮球场上得分？是的，就是投篮，投篮是篮球比赛中唯一的得分方式，今天我们就来学习最基本的投篮方式，原地单手肩膀投篮。
组织教学：四横线，要求快速、安静、均匀。
（2） 准备部分（10 分钟）。
1. 击掌接力赛
方法：全班分为 2 组篮球投篮训练器，每组学生分成两队，相距 30 米站立，听到口令后，两组学生中的第一个学生向前跑 30 米，与下一个学生击掌后，真正的学生再次出发，以此类推， 而先跑的那组赢得了胜利。
2. 音乐艺术体操
肩部环练习、伸展练习、腹部背部练习、正向腿部推举、侧腿推举
3. 专门的准备活动原
地投篮，左右手换球
（3） 基础部分（30 分钟）。
1. 演示
2. 问题：拍摄时手臂和腿的姿势是什么？
组织教学：四列横排，前两列蹲下
3. 说明：
身体姿势，弯曲膝盖，重心落在脚底，右手五指自然分开，左手持球左侧，手臂三个 90°。射门时，踢地，抬起肘部，用食指和中指投球。
4. 练习：
（1） 原地无球模仿练习
组织教学：体操编队
（2） 进行墙对墙射击练习
组织教学：两组在球场靠墙轮流投球
（3） 先进行竖指拔毛练习，然后两人一组向对方抛球
组织教学：体操队形，两人相对站立
（4） 完成射击练习
组织教学：两组在两个篮筐上拍摄
（5） 竞争
组织教学：以运动组为单位，选拔组代表参加射击比赛。
（4） 结束部分（2 分钟）。
1. 休闲活动
2. 教师总结
3. 宣布下课
4. 再见师生
5. 值班学生回收设备
五、网站资料
1 个录音机、篮球场、30 个篮球
6. 教学预设
练习密度：35-40%;平均心率：120-140 次/分钟;运动强度：适中
单手过肩射击指导设计 2
1. 指导思想：
根据《体育与健康课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，激发学生创造、自我学习、自我实践、 和合作实践，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习和生活态度。以“健康第一”为指导思想，通过基础知识的传授，激发学生积极参与篮球运动。培养学生参与体育运动的意识，引导学生树立终身运动理念，全面提高学生素质。
2. 教学内容：
1. 用一只手原地拍肩膀。
2. 比赛内容：运球接力赛
3. 教科书分析：
本课的教学内容是篮球运动的基本技术，单手肩部投篮，单手肩部投篮是篮球的基本技术，是全队进攻的重要手段之一，在组织全队相互配合方面起着重要作用，是篮球教学的重要组成部分， 是更好地学习各种技术和战术的基础，射门技术的好坏直接影响到集体实力和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这项技术。因此，本课程侧重于解决学生在各种情况下的控球和支配球的能力，在加强准确性和熟练度的同时巩固和提高他们的技能，从而为未来的教学比赛和学生的终身运动打下良好的基础。
四、学习情况分析：
这个班级由初中七年级教授，共有 52 名学生。体育运动技能存在差异，本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞争等教学方法，以及多种新颖的练习方法。循序渐进，逐层、逐层分析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地推动学生为实现教学目标而努力奋斗。
5. 教学目标：
1. 认知目标：进一步推广原地单手肩部射击动作的概念。
2. 技能目标：巩固和提高原地单手投篮的技术动作和控球、支配球的能力，培养敏捷性等身体素质。
3. 情感目标：培养学生的胆识、机智、果断、胜利而不骄慌、失败不灰心，以及集体主义的团结和密切合作精神。
6. 确定本课的重要性和难点：
对焦： 单手过肩射击 - 标准射击动作，手形正确。
难度： 单手过肩投篮 - 持球时上下肢协调和自由手掌。
7. 教学过程：
（1） 开头部分：
1. 课堂常规
2. 本课教学内容的目标和要求
（2） 准备部分：
1. 热身活动
1. 游戏内容：运球接力赛
为了保持学生们的专注力和活力，同时达到热身效果，安排了“运球接力赛”游戏。
2. 熟悉球形性质。
老师首先练习并讲解各种方法，然后学生自由模仿创新练习。组织形式是分散的。
通过各种练习，培养学生对球的感觉和兴趣，提高他们的手手控制和对球的掌握，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做好充分准备。
（3） 学习拍摄技巧
1、单手球法：投篮手五指自然分开，手掌空，手腕向后倾斜，大小拇指夹角约 80%，扩大球的支撑面
2. 以上练习主要是为了进一步建立原地单手肩部射击的概念，掌握单手肩部射击的技巧，上下肢的协调性，加强射击与身体协调的结合
3. 要求：身体和投球动作紧密结合，快速连贯，投球和支配球的能力进一步提高，使学生全面发展体能和技术水平。
（4） 闭合部分;
1. 伸展和放松练习
在老师的指导下，鼓励学生通过模仿练习消除肌肉疲劳，恢复身心
2. 总结课程并安排恢复设备
8. 场馆设备：
1. 场地：篮球场;
2. 4 个篮球。
9. 预期教学效果：
估计平均心率：每分钟 130--135 次
最大心率为 180 分钟每分钟 35 次
移动密度约为 45%。
原位单手过肩拍摄指导设计 3
一、讲座内容：
今天，我就聊聊九年级《体育与健康》篮球课的课内容，原地跳跃，一只手搭在肩膀上投篮。
2. 传授指导思想
本课程旨在树立“健康第一”的指导思想，提高学生的身体素质，发展学生的学习能力篮球投篮训练器，培养学生的创新精神，为学生终身运动奠定基础。篮球具有很强的对抗性、趣味性、集体性、竞技性，能够满足年轻人身心发展的需求，而且这项运动不受年龄、性别、数量和技术的限制，深受广大中学生的喜爱，学生的学习热情非常高。本课程的师生共同努力，创造一个民主、和谐、轻松、开放的教学环境，改变过去从纯技术教学到趣味教学的转变。
3. 教科书分析：
这节课是关于篮球的。原地跳起来，一只手放在肩膀上拍摄。单手肩投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是组织全队相互配合的重要桥梁。单手肩投篮的好坏直接影响到学生的投篮技术和未来学生篮球水平的提高，但是初中女生学习和掌握这项技术是很困难的，所以单手肩投篮技术主要是针对九年级男生的，但动作要准确熟练， 同时，要快速切换到其他技术动作也更加困难。因此，本课重点解决学生的射击动作，为以后的教学比赛和学生的终身运动打下良好的基础。
4. 学习情况分析及教学方法应用
该班级面向 40 名九年级的男生。本课程的教学主要采用教师启发引导和学生反复实践的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，并采用灵活多变的手段，实现身心结合，努力实现教学目标。由于体育运动技能的差异，以及学生较强的创造力和自学能力，本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。循序渐进，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地推动学生努力实现教学目标。
5. 教学目标：
1. 认知目标：进一步建立单手肩部射击的动作概念。最初学会原地跳跃和用一只手拍肩膀。
2、技能目标：巩固和提高投篮的技术动作和控球、支配球的能力，提高投篮命中率。培养身体素质，如敏捷性、速度、力量等。
3. 情感目标：在合作中，学生积极参与并独立锻炼。培养学生的心理素质，增强个人自信心，充分展示他们的能力。
6. 本课的重要性和难点：
焦点： 手腕扣， 手指拨动
难度：当身体接近最高点时，右臂抬起，肘部向上伸直，最后拍摄时手指和手腕连贯协调
7. 教学过程：
（1） 课堂常规
（2） 激发兴趣的阶段;
热身熟悉球，老师先练习讲解各种方法，然后学生们自由模仿创新练习。目的是通过各种练习，培养学生对球的感觉和对球的兴趣，提高对手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基础部分做好充分准备。
（3） 技能学习的自我展示阶段;
1. 演示和讲解球的手形和投篮的准备姿势
2. 老师示范动作方法：例如，右手投篮时，双手将球放在胸前，双脚来回（或左右）自然站立，膝盖微微弯曲，重心落在脚上，然后快速推地跳起。同时，双手将球抱到肩部，右手握（托）球，左手握住球的侧面，当身体接近最高点时，右臂抬起肘并伸直，最后用手腕和手指的力量将球抛出。
3. 口头禅 “用一只手把球放在头上，弯曲肘部向后收，踢腿伸手臂戳鼻尖，扣上手腕摘球后旋转。”
（4） 模仿和试习
1. 两人一组工作，徒手拍摄时练习手腕动作和手指动作
2. 两人一组持球并进行复制 - 拿起球 - 射门篮板球
3. 现场模仿拍摄动作
4. 评估练习、纠错和动作指导
5. 原地跳跃，单手拍肩膀（跳后注意身体的平衡）。
6. 分组投篮（发球线前后投篮距离自行设置）。
（5） 恢复身心整理阶段
1. 在音乐伴奏下放松身心
让学生听音乐并模仿吹气球的动作。
2. 总结课程并安排恢复设备。
8. 场馆设备：
场地：2 个篮球场;设备：22 个篮子、4 个篮子、1 个录音机。
9. 预期教学效果：
运动密度约为 38%，预计心率：135
学生对篮球本身也更感兴趣，他们的性格是争强好胜和竞争的，只要老师有良好的语言激励，学生练习的积极性就很高。高水平的参与将达到预期的结果。
单手过肩射击指导设计 4
教材分析：
掌握篮球比赛中单手肩投篮的基本技术;懂篮球熟悉球，学习篮球基本功;它不仅可以让学生掌握基本的篮球技能，还可以全面发展学生的身体素质，领略运动的乐趣，为将来学习更多技能奠定基础。
学习情况分析：
八年级学生正处于身体生长发育期，他们的身体素质和运动技能正处于快速增长期。通过体育锻炼，我们可以实现更好的发展和进步，而篮球是学生们普遍喜欢的运动，通过篮球，学生可以发展速度、耐力、力量、弹跳等品质，提高身体的协调性和柔韧性。培养学生的团队合作精神，感受运动的乐趣。
教学目标
：
1. 了解基本的比赛规则和篮球的基本知识。
2. 通过此次教学，80% 以上的学生能够掌握篮球肩部单手投篮的基本技能。
3. 体验篮球的乐趣，学习如何锻炼身体，培养对运动的兴趣。
教学重点和难点
重要提示：使用正确的姿势用一只手拍摄。
难度：拍摄时手指和手腕的连贯运动以及上下肢的协调性。
反射：
本课同学们已经掌握了篮球单手肩部投篮的基本技巧，大部分学生在练习后都能做到原地肩部单手投篮，但本班同学的投篮技巧没有上去，没有达到训练学生技能的要求。该班基本达到了预期的教学目标。但我也有一些不足，在以后的教学中，我会多向其他老师学习，成为一名合格的老师。
单手过肩射击指导设计 5
1. 指导思想的教学
本课程根据新课程的基本理念，确立了“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，以教材和教学方法为中介的教学理念，注重学生学习能力的培养。通过自主学习、合作学习和游戏学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自主学习能力和合作精神，为终身运动奠定基础。
2. 课本学习情况分析
篮球是一种以球为比赛工具，以投篮和得分为目的，攻防交替，集体对抗的球类运动，高中篮球教科书都是在初中教科书的基础上改进的，具有集体性、竞技性和趣味性的特点，深受广大青少年的喜爱，通过篮球可以培养学生的跑步能力， 跳跃等基本活动能力，提高人体的力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质，还可以培养学生的坚韧、机智、胜利时不骄不馁、不气馁的优良品质和团结协作的集体主义理念。
本课的教学内容是“单手原地投篮”的技巧，这是篮球运动中最重要的基本技巧，也是更好地掌握篮球运动中其他得分方法的基础。
3. 预设教学目标
根据教材和学生的特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：
1. 认知目标：通过“单手原地肩部投篮”的学习，让学生对篮球运动的得分方法有初步的了解，进一步培养学生参与篮球运动的兴趣。
2. 能力目标：80% 的学生已经初步掌握了原地单手肩部射击的技术要领，60% 的学生能够正确射击技术。
3. 情感目标：学生通过参与合作学习来发展他们的自学能力。
四、教学的重点和难点
1. 教学重点：本课的教学重点是对射击基本技术动作的掌握。
解 法：演示、讲解、实践相结合，强调重点，注重实践。
2. 教学难点：采用射击技巧和全身协调性。
解决方案：贯穿学习、教学和实践三个环节。
5. 教学方法的应用
为了更好地实现教学目标，我采用了“先学后教、强化培训”的教学模式。以学生的学习作为教师教学的基础和前提，以教学为学习的发展和深化，以实践作为学习的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想和启发式的教学措施，贯穿于学、教、实践三个环节，打造成功快乐的体育课堂。
6. 教学流程设计
1. 体验式介绍，直截了当，让学生明确本课的学习目标和要求，介绍原地单手肩部投篮的重要性，唤起学生参与运动的欲望，师生互动，带学生到篮球学习氛围。
2. 热身
螺旋跑结合启发性的篮球比赛，有效激发学生的学习兴趣，为解决重难教学问题奠定基础。
3. 独立执业
它分为三个环节：先学后教---后练。
第一个环节：学习。让学生按照脑海中的单手肩拍法投篮，然后老师会示范正确的动作，让学生找出差异并进行徒手模仿练习，从而培养学生的自学能力和合作意识。
第 2 节：教学。安排徒手原地单手肩投练习、两人之间无篮筐原地肩投练习、三秒区原地肩投练习的顺序，由易到难，循序渐进，让学生在自学的基础上得到发展和深化，激励学生积极展示所学， 并就他们的学习经历和疑惑提供反馈。
老师对动作进行讲解、分析、示范，使老师优美的动作示范给学生留下了深刻的印象。教师与学生之间、学生与学生之间的反馈在各种场合进行，并进行积极的互动评价以纠正错误的行为。
第三个环节：练习。作为学习的巩固和提高，实践促进学习，巩固学习
纠正学习，学生通过思考和实践，使动作表征的形成逐渐清晰，有效促进动作观念的形成。在学、教、实三个环节中，老师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价等方法，逐步克服本课的教学难点，过渡到富有挑战性的学习阶段。
4. Happy Game 现场单手肩投篮比赛
7. 教学设备
有 4 个篮球场和 20 个篮球场
8. 运动负荷预设
综合密度：35%左右。
平均心率：每分钟约 115 次
9. 本节课的特点和亮点
本课程改变传统的教学方法，采用“学、教、实践”创新结合的教学模式，突出学生的主观性和学习过程的主动性。
我的讲座到此结束，谢谢！
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1. 教学目标
（1） 知识和技能
1. 原地学习和理解篮球运球的技术原理。
2. 掌握行军期间单手肩部射击技巧的基本知识。
3. 通过本课的学习，75% 以上的学生能够原地正确把握运球的击球点，40-60% 的学生能以一定的速度正确使用运球技术。
（2） 流程和方法
通过课堂练习，学生将了解运球在篮球比赛中的作用篮球投篮训练器，提高学生的技术能力，增强学生利用所学解决实际问题的能力。
（3） 情感态度和价值观
培养学生积极参与、锻炼自我的习惯，注重纪律和关心他人的德育，培养团结协作的集体主义精神。
二、教学难
（1） 教学重点
运球技术。
（2） 教学困难
运球的控制和力量。
3. 教学过程
（1） 准备部分
1. 正规教育
师生互相问候
宣布课程的内容和目标
检查衣服
效果目标：暖心暖身，享受身心
2. 带球绕圈慢跑
效果目标：热身
3. 球钻
1. 球缠绕在戒指上
2. 胯部“8”字形环绕戒指
3. 将球向上抛出并击掌，看看谁的投篮次数最多
4、弹指练习：左右手拨球，单手搭肩拔球。
目标：熟悉篮球运动，培养对篮球学习的兴趣
（2） 基础部分
1. 篮球运球：
动作要点：
锻炼时应使用手腕和手指控制球。虽然你可以随意换手，但运球时只能用一只手触球。用前臂、手腕和手指将球牢牢地推向地面。要了解篮球的弹跳高度和速度，您需要将球从胸部到膝盖以下的高度更改为高度。您还应该学会在移动中运球，同时不断换手和改变方向。
从站立姿势开始运球时，轴心脚必须在离开地面之前将球落地，并在运球时用手指感受球。尽量避免用手掌触摸球。
手腕的。手指平稳地敲击球。小心不要用力拍打球。您的手腕和手指必须灵活。
当球弹跳时，张开手指感受球。首先练习原地运球，这样你就可以熟悉球的感觉。
如何练习：
原地高低姿势运球，听信号变化（改进和提高原地运球的技术动作和控制能力，强调手掌不碰球，用手指和手腕控制球）。
手在原地 左手手对手 手对手 手对手 手对手 手对身体 手对手身体
前换手的基本分解练习：徒手练习、持球练习
教师解释和示范，教师指导和纠正错误
绩效目标：
学生初步掌握了手指自然分开原地运球、用手指触球、用前臂轻轻上下按压球拍、抬头看前方的基本知识。
2. 在行进的 之前运球
动作要点：
正确的身体姿势
运球时观察前方的好习惯
如何练习：
在球场上运球
对角线运球
焦点：运球时压制的球部分
难度： 能够控制球
公式：压迫球，努力得分;在脚的外侧着陆点;球的速度应该保持一致，球应该弹得很高并向前看。
绩效目标：
体验球的反弹规律，体验直线运球和球拍的正确部位，解放双眼。
体验在行军之间运球和跑步时运球的基本要素。
（3） 结束部分
带领学生做放松练习并总结动作的基本要素。
在本节课的教学中，协调性差的学生可能会发现很难完成动作，因此老师应及时鼓励并适当降低练习的难度，以提高学生的积极性。
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