篮球课一天一节课
欧洲步是篮球中运球上篮时使用的一种非凡技术。这项技术最大的亮点就是上篮时的一步。左右摆动幅度较大,很容易妨碍防守球员判断行进方向,导致防守球员失去防守位置。在NBA,越来越多的年轻球员开始使用欧洲步。这一步骤对于制造时间差和创造更多的进攻空间非常有效。
1.吉诺比利
真正推动欧洲步伐的,是吉诺比利。马努的身体天赋、力量、速度都不是特别好,射门精准度也不如其他一些欧洲球员,但马努靠着一步一个脚印,像魔鬼一样,走到了今天超级巨星的位置。
2.韦德
除了吉诺比利之外篮球变向过人技巧,NBA中还有一个人也以欧洲步闻名,那就是韦德。球迷将他的步法命名为“迷宫步”。即便是吉诺比利这样伟大的欧洲步高手,对于巅峰时期的闪电侠韦德也不得不写下“服气”二字。 “我肯定比韦德更早使用欧洲步,”吉诺比利说,“但他比我勇敢。他过人时脚步非常精准,而且爆发力强篮球变向过人技巧,总能轻松过掉对手。”
3.埃文斯
埃文斯拥有极其出色的臂展、弹跳和速度,同时还练就了极为优美的欧式步。埃文斯欧洲步的特点是:动作幅度大、优美、爆发力强。
4.哈登
哈登确实是欧洲年轻一代的受益者和引领者。他的步伐灵活多变,方向变化极大。他基本上做到了人球合一,不可预测篮球变向过人技巧,否则他也无法预测。会靠欧洲步获得这么多罚球。
5.阿伦·艾弗森
这球太妖艳了艾弗森很早以前就用过这一招,甚至在马努进入NBA之前,但那个时候还没有欧洲步这回事。面对掩护防守的大个子,欧洲步的变化是一个不错的选择。
6.林书豪
豪哥的短腿欧版和上面的不同,书豪是亚洲人。所以别笑。书豪的做法其实对于我们来说是有很大的参考意义的。
欧洲步要领
首先请马努先生:就像正常的上篮一样,第一步是大步,第二步是小步。
欧洲步骤的教科书示范
韦德将球改为左手,加内特的重心开始向左转移。只不过这个球和我们看到的普通欧式步不同的是,多了一个“前戏”,所以才能这么成功。
这个进球将跻身韦德职业生涯前十
让我们从各个角度来看看欧洲的这一举措。
正上方透视图
侧视图和后视图
结尾
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