如今,我国校园足球发展蓬勃,但同时也存在地区间足球发展水平极不平衡、欠发达地区足球专用训练装备匮乏、全国优秀教练员短缺等问题。仍然存在。 这也意味着,我国很多地区都存在当地青训无法培养出优秀足球运动员、资质优秀的球员无法上场等问题。
上图提到的技术方面,很多地方的青训水平都不能很好地解决。 但与此同时,这些教练们仍然热衷于所谓的战术、足球智力和体能,说这毕竟是一条不归路。 基本功没有完成好,用脚内侧传接球不能快速准确地完成。 其他的一切训练都只能是徒劳!
现在我们来谈谈用脚内侧踢曲线球的技术。 记得今年欧冠托特纳姆热刺队与巴塞罗那队的比赛中,孙兴慜在门前用一脚弧线踢进了漂亮的进球。 这位顶级运动员那一刻对局势的判断和投篮角度的把握都是世界一流的! 在我们对这位超级巨星的表现感到兴奋的同时,我们来谈谈曲线球技术。
技术要点:首先是助跑或带球跑动,这意味着我们需要调整我们与球的距离,为支撑脚位置和踢腿摆动准备一个合适的距离。 支撑脚的位置要记住三点。 第一点是支撑脚的脚趾必须指向球门。 第二点是支撑脚内侧与球的距离为25厘米左右。 第三点是支撑腿的膝盖要伸直。 对于踢球腿来说,在踢球之前,首先要锁住踝关节,然后扩张髋关节。 触球的瞬间足球身体协调性训练,脚趾内扣足球身体协调性训练,调整球的飞行轨迹。 整套动作的连贯性非常重要足球身体协调性训练,需要不断练习。
击球点大概就在大红点上,注意踝关节的转动。 还有上半身的协调性问题。 应在协调训练上下功夫。
事实上,使用这样简单的设备就可以支持很多训练方法。 这些训练器材与传接球训练相结合,会更加全面,对于提高球员的整体素质很有帮助。
最后,希望我国的足球青训越办越好,校园足球更加专业化、科学化!
原来莫辰
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