▲成都兴城球员杨晨
4月7日晚，成都兴城在昆明结束了第四阶段的集训，队员们终于回到了久违的成都。从2月初开始，球队已经连续两年在泰国大城和昆明集训。经过一个多月的连续集训，队员们如今回到成都，终于可以休个短假，好好休息几天，陪伴家人。不过，对于刚刚归队的武汉本地人杨晨来说，现阶段最重要的还是赶紧恢复状态，把缺席的两个月训练补回来。
今年1月初，成都兴城在昆明进行第二阶段冬训时，杨晨接受了红星新闻记者的专访，当时他表示：“赛季开始前，我最大的愿望就是能够顺利完成球队的训练，并且不受伤。”当记者再次见到杨晨时，已是三个月后，他新年前的愿望只实现了一半，他没有在训练中受伤，但因疫情滞留在湖北，两个多月的时间，除了缺席球队在泰国的冬训，也缺席了随后在昆明的大部分训练。
“封城”最后一刻离开武汉前往十堰
今年1月22日，成都兴城结束了在昆明的第二阶段冬训，让队员们回国与家人共度春节。杨晨是湖北武汉人，尽管当时武汉疫情已经很严重，但他还是选择连夜飞回家。“疫情爆发的时候，我和家人已经说好要回妻子十堰老家过年，但没想到封城了，导致飞往十堰的航班也取消了。”
从昆明飞往武汉的航班上，杨晨全副武装，同时戴了两个口罩，把自己裹得严严实实。落地后接受体温检测后，杨晨马不停蹄地返回家中。杨晨在武汉的家离华南海鲜市场只有两个红绿灯的距离。“1月初，我们并不知道这个病会传染，我妻子在华南海鲜市场附近买东西，接触了很多人，听说感染后，我就特别担心她和孩子的安全。”
1月23日凌晨2点，杨晨接到了岳母的电话，“我岳母一般晚上9点以后睡觉，但那天这么晚给我打电话，我还以为一定是有什么重要的事情。”接完电话，杨晨才知道，岳母一家人那天晚上没睡好，因为担心她们在武汉的安全，看到武汉“封城”的消息后，就立刻给她们打电话。“本来岳母让我老婆先回十堰，但老婆想等我在武汉度假回来，再一起去十堰。恰巧我22号回武汉很晚，她们也很牵挂我，所以一直没睡觉。所以突然看到武汉“封城”的消息，就立刻打电话通知我们。”
在得知武汉将于1月23日上午10点“封城”后，杨晨彻底愣住了，“当时我完全不知所措，因为根本不知道‘封城’是什么意思。”此时的他已经完全睡不着了，打开手机查看最新消息，杨晨发现朋友圈里已经有不少人开车上高速了，自己飞往十堰的航班已经取消了，还打算等到早上，带着老婆孩子开车去试试。
这一晚，杨晨几乎一夜未眠。早上7点左右，妻儿醒来时武汉红星足球俱乐部，他已经收拾好行李了。“我们一家四口早上8点就出发去高速口，到了那里，发现车很多，而且因为都要检查、测体温，所以速度比较慢，但大家都排得井然有序。等到轮到我们的时候，已经快10点了，我心里想：这下完了，可能出不来了。没想到，我们很快就通过了检查，顺利上了高速。大约5个小时，我们到了十堰。”
自制训练计划，在家乡意外学会开挖掘机
到达湖北十堰后，杨晨住在妻子家里，“我妻子家很大，一共有四个兄弟姐妹，很热闹。”在十堰的最初几天，杨晨大部分生活和往年的春节一样，大家一起聊天、看电视、打牌，唯一不同的是，每天要关注疫情的最新动态。
随着疫情不断蔓延，大年初五本该回队报到的杨晨却被困在十堰，“我每天都在关注疫情和交通情况，发现湖北境内的高速公路已经关闭，飞机、火车也停运，我当时就知道，自己可能短时间内无法回队了。于是，我第一时间与队里沟通，他们建议我先在家里待着，保护好自己和家人的安全。”
和其他地方一样，十堰的隔离措施也非常严格，人们几乎不允许外出。杨晨和妻子在看到归队无望后，决定带着家人回离十堰一个小时车程的老家。“相比于城里武汉红星足球俱乐部，我的老家在村子里，人少，大家彼此之间距离较远，比较安全。而且住在山里的一个好处就是，可以随时出去徒步，锻炼身体，保持身材。”
▲杨晨在训练中
“疫情期间，我没有像其他人一样学会做饭，但学会了一门新技能。”杨晨告诉记者，因为村里生活枯燥，媳妇的叔叔在家里停了一台挖掘机，这吸引了杨晨的注意，“媳妇的叔叔教了我几次开车，我觉得很有意思，就趁着没事干的时候研究起来，学得很快，而且觉得挺好玩的，比开汽车有趣多了。”
到了2月初，成都兴城已经集合前往泰国冬训，而杨晨却还滞留在十堰乡下。“我其实挺着急的，因为其他队友都已经集合开始训练了，唯独我还没回队。”和队员们商量后，杨晨给自己单独制定了训练计划。“因为这里条件有限，我每天主要做一些腰腹、静力深蹲的训练，然后保证安全的情况下，会在家里附近做一些运动，跑步锻炼身体。在我的影响下，我老婆和她哥哥也每天陪我运动一个小时左右。”
走上职业足球运动员的道路后，这是杨晨第一次在家度过大年三十。“往年我一般都是初三到初五之间才离开家，最晚的一次我记得是初六。”第一次有这么多时间陪伴家人，杨晨也有了很多新的感悟。“我平时陪两个孩子的时间很少，所以没有体会到照顾他们有多累。一个多月下来，我发现照顾孩子比踢球累多了。这也让我更加理解妻子，她一个人照顾两个孩子，真的不容易。”
归队后我继续训练，争取把失去的时间弥补回来。
已经两个多月没有碰过球的杨晨，心里一直惦记着归队的事情。“我一直和球队保持着联系，原本打算等他们从泰国回来后就回队。”杨晨告诉记者，成都兴城队全员从泰国回来后，就直接去了昆明继续训练。“我了解到如果从十堰去昆明，会被强制隔离14天，但球队当时也不确定你们能在昆明呆多久。”
杨晨的另一个计划是先去成都等球队归来，但当时离鄂的种种手续难倒了他。“当时需要提供目的地的复工证明、验收证明，以及现地的健康证明、放行证明，其他三张证明都很简单，唯独收据证明很难办。我给所在小区的物业和街道办打电话，他们都说从来没提供过收据证明。”
这让杨晨的计划泡汤了。到了3月底，随着疫情好转，出院条件也逐渐宽松起来，“当知道可以归队的时候，心里特别开心，这次真的在家呆了好久，错过了太多训练。我记得那天是3月26日，买了当晚12点的火车票，第二天就到了昆明和球队汇合。”
▲杨晨特别高兴归队
“这次回队看到了很多新面孔，其中不乏我听说过的非常出名的球员。”杨晨继续告诉记者，回队后，俱乐部出于安全考虑，专门为他安排了单独的酒店住宿。“我跟新队友们还没有太多接触的机会，所以还不是很了解。我在国内看过两位新外援的比赛，他们都很强，相信他们会给球队带来很大的帮助。”
回来之后，教练还专门给杨晨安排了恢复课，让他能快速跟上球队的节奏。除了日常的训练，杨晨也会在休息时间多去力量房练习武汉红星足球俱乐部，先恢复体力。我也一直告诉自己，一定不能操之过急，因为这个时候是我最容易受伤的时候，科学合理的计划才是最重要的。”
4月7日球队返回成都后，大家迎来了连续训练两个多月后的第一个小长假。但杨晨却没有时间放松。“这几天教练给我安排了专门的赛程，我每天都在按照训练计划练习。回到成都后，我立马把老婆孩子接过来，除了训练，我们也忙着开始新年后在成都的新生活。”
红星新闻记者胡敏娟、王浩如拍摄报道
