图片：曹宏宇，部分图片由受访者提供
随着年轻家长的运动意识和健康运动知识的不断提升，对孩子的运动能力也越来越重视。过去，家长一有机会就会送孩子去参加篮球、足球等专项训练。但现在，“先早教，后体能，再专项训练”几乎是年轻家长的共识。
代表团团长采访了儿童体育方面的专家，专家们建议孩子应该在7岁以后开始进行专项训练，甚至有专家建议将专项训练开始年龄推迟到9岁。9岁之前，符合孩子自身发展规律的体能训练更为重要，它是一切专项运动的基础，是提高身体素质的根本。
成都有哪些不错的青少年健身中心呢？本期的领队和他的朋友们就来盘点一下这6家青少年健身中心，供大家参考。
逛店｜健身中心成带孩子出门散步新地标？团长们盘点成都6家儿童健身中心，告诉你真相
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运动医生目前在成都有三家直营校区，团长去的第一家是金华万达校区。这家店位于地下一层的一家体育用品店里，相当于店中店，所以整个场地不是很大。运动场占据了整个场地的三分之二，另一部分是运动能力评估室和活动休息区。
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下午5点左右，有老师带着孩子做操。团长采访了几位家长，他们说，这所学校的老师很年轻，很有耐心。在教孩子做操时，老师还会告诉孩子如何避免运动带来的伤害。“他们很专业，有运动计划，不是简单地带孩子玩。”一位男家长说。
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据集团负责人介绍，这个校区是体医和一家体育用品店联合打造的训练场地。体医在成都的首个校区位于力宝大厦南楼四层，连同他们公司的办公区，整个面积约2000平方米。除了儿童运动场，这里还有亲子家庭运动馆，包括足底压力测试等专业运动能力评估区，以及配备专业仪器和运动器材的运动康复室。
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运动医生的老师在课上特别注重孩子身体认知和运动损伤预防能力的培养。运动医生的创始人曾经是成都体育学院的一名医生，离职后在学校附近开了一家社区店，做成人运动康复，并在一些学校和俱乐部进行儿童运动的试点教学。
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因此有业内人士表示，运动医生最大的特点就是通过专业的运动能力评估，观察孩子的成长发育过程，进而匹配运动干预。运动医生的一位老师也表示，他们的核心团队都有医学背景，了解孩子身体发育规律和身体结构。
在课程体系上成都 少儿篮球，运动医生借鉴加拿大、新加坡、美国等国家的儿童运动体系，结合中国儿童在运动方面的特殊情况，在制定锻炼计划前，会结合运动教学经验、临床经验，结合评估体系和专业工具，对孩子进行全方位的身体锻炼能力评估。
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凤宝国际儿童健身目前在成都有两家直营校区，一家位于新南路，另一家位于大河仓。大河仓是新校区，团长去的是已经在家长圈积累了良好口碑的老校区。可惜团长去店里参观的那天是休息日，所以没有看到具体的上课情况。
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整个运动场相当大，除了运动区，店里还有家长休息区和绘本阅读区，让家长和孩子在等待的时候不会感到无聊。入口处的寄存区堆满了儿童运动鞋，似乎在暗示这家店里有很多孩子在训练。
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据团长介绍，凤宝国际创始人曾担任休斯敦大学三季NCA联赛陪练、乔丹训练营国际教练、NYBO国家联赛教练，回国后在成都知名小学担任体育老师6年。
2015年，创始人因为背部受伤，到UCLA健康中心进行康复训练，那里的医生告诉他，他的受伤是不可避免的，因为不经过体能训练打好基础，直接进行篮球专项训练是错误的。
在学校教学过程中，创始人还发现，大部分孩子并不擅长篮球和足球。比如，他教的800多个孩子中，篮球打得好的只有10多个。特长的底层逻辑是体能，孩子们因为基本功差，训练起来并不好。从2018年开始，他和伙伴们放弃了熟悉的篮球领域，转而做青少年体能训练。
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凤宝国际儿童体适能借鉴了美国运动心理协会（AASP）的DAP模型和加拿大LTAD长期锻炼模型，创始人在学校当老师时就已经将这两个模型本土化并运用到日常教学中，取得了良好的效果。
凤宝国际儿童健身的核心团队由国内知名高校硕士毕业生组成，专业涵盖运动康复、运动人体科学、体育教育、运动训练、教育心理学等。与其他运动健身中心相比，凤宝国际儿童健身最大的不同就是只提供儿童体能训练，不提供专项训练。对于训练到9岁，在体能测试中取得好成绩的孩子，他们会根据孩子的自身实力，推荐家长让孩子报读哪些专项训练。
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巧克力采用开放式教室，家长可以清晰看到并直观感受到孩子上课的情况。这样的好处是上课情况一目了然，家长可以近距离观察孩子，孩子也不会因为距离家长太远而感到紧张。
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总体来说，巧克力儿童健身给人一种激情与活力的感觉，这种感染力不仅来自于运动本身，还来自于课程内容和教练。
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从巧克力儿童健身的课程体系来看，他们更加注重孩子的成长发育和性格的培养，尤其在幼儿的训练上，巧克力的每一位教练都具有“戏剧精神”，在课堂上，他们总是用夸张的肢体语言、丰富的表情和言语来鼓励孩子们完成一定的动作和项目。
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据的教练介绍，在教孩子的时候，更注重课堂氛围和对每个孩子的关注，专业技能的培养是其次。
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△图片由提供
巧克力儿童健身针对即将参加体检的小学生高年级有专门的体能训练，但并不提倡大重量、单关节、多次重复的成人式健身方式，成长发育、体形体态的培养仍是训练的主要目标。
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△图片由提供
针对有体重问题的孩子，学校还开设了减肥课。每个参加巧克力儿童健身课的孩子都有专门的微信群，用于与教练、家长沟通。每节课结束后，教练都会把每个孩子的情况和课堂视频资料发到群里，并会定期对孩子的成长发育、体形、体能、动作发展等进行评估。
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在体能训练方面成都 少儿篮球，UPLUS建立了以速度、耐力、平衡性、柔韧性、力量、敏捷性为主要训练方向的课程体系，每个月教练都会根据这个体系制定不同内容的课程，保证孩子们对课程有新鲜感。
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UPLUS接受学生的年龄范围很广，涵盖了从6个月到14岁的儿童。针对不同年龄段的孩子，有8种课程可供选择：
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3岁以下孩子的课程为幼儿教育课程，家长可陪同孩子参加，每节课40分钟，3岁以上孩子的课程基本都是1小时一节课。在体能训练的基础上，教练会根据孩子的具体情况，增加一些专业的运动技能教学（如射箭、排球、舞蹈等）和运动相关知识（营养等）。UPLUS配备的外籍教练主要来自俄罗斯、乌克兰，强调多元化教学，在团体课的基础上，还有一对一的增高、减重、塑身等定制课程。
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UPLUS的教学区管理比较严格，孩子和家长进校必须穿上鞋套，学校要求学生穿统一的衣服和袜子上课，携带统一的水杯。
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家长等候区和教学区是相互独立的，这里的配套设施比较齐全，除了室内室外两个休闲区，还有专门的家长锻炼区，家长可以免费使用跑步机、哑铃等健身器材，也可以报名参加成人课程。此外，校园内还设有专门的儿童淋浴区、儿童卫生间和母婴区。
这里的另一大特色是激励式教学。据悉，教练会根据孩子们上课的表现给予奖励。此外，孩子们的装备标准也被纳入了奖励机制。孩子们可以用奖励获得的UP币在学校兑换玩具、文具等小礼物。
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兔+熊儿童运动中心创始人郑文斌从事健身行业二十余年，后转行做青少年体能训练。兔+熊在全国有近200家门店，对于这个2017年才成立的品牌来说，这发展速度非常快。领队了解到成都 少儿篮球，成都的兔+熊是加盟店，虽然现在只有三家店，但加盟商一口气拿下了成都12家店的加盟权。
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△图片来自兔+熊
据官方介绍，兔+熊的课程汇聚了来自美国、澳大利亚等全球知名领域的儿童运动、儿童心理、体能、成长发展、幼儿教育等领域的专家、科研人员团队的专业教学经验，打造了独特的KIDS（运动+营养+亲子+团队+阅读）课程体系，涵盖英雄拳、平衡世界、运动启蒙、篮球、橄榄球、趣味体能六大核心课程。
在国外课程的本地化上，兔+熊降低了课程的专业难度，增加了课程的趣味性以及教学的安全性。
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△图片来自兔+熊
从东湖店来看，兔+熊场地不大，环境都是兔子和熊的卡通图案装饰，整个氛围看上去就像一个游乐园。从会员年龄来看，兔+熊针对的是年龄较小的孩子，以4-8岁为主。一个班有4-8个孩子，由一名助教和一名主教，以游戏式的方式带领孩子们，达到训练目的。
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韦德伍德是成人健身领域的好品牌，位于牛市口的韦德伍德是国内首家在成人健身房开设青少年体能的健身房。据负责人介绍，虽然开在健身房里，但他们并没有降低成人训练的难度，直接在孩子身上锻炼，而是根据孩子身体发育规律设计课程，而且只做一对一私教。“我们注重锻炼孩子的身体，从不带孩子随便玩。”负责人说。
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△ 图片由Wade Woods提供
在场地的设置和布局上，儿童健身中心与整个健身中心的风格一致，走的是“高端”路线。整个运动场地虽然不大，但却是挑高的设计，给人特别宽敞、放松的感觉，却不会有压迫感。场地里孩子们使用的运动器材，都是高端品牌。
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△ 图片由Wade Woods提供
据团队负责人介绍，目前在韦德伍德训练的孩子大多年龄在3岁至7岁之间，最大的有14岁。这些孩子的父母大多也是该中心健身中心的会员。对他们来说，与孩子一起训练不仅是一种家庭健康生活的方式，也是一种时尚。
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儿童体适能市场目前比较有投资前景，新开的儿童健身中心发展速度飞快，所以也有好有坏，家长想给孩子报体适能班，群主建议大家带孩子多看多体验多比较再做决定，本文仅供参考。
由 Jiay 布局
[结尾]
