提高运球速度：如果你想转身过人，运球一定要快，否则一转身篮球就很容易被抢走。所以一定要多练习运球，加快运球速度。
抓住传球机会：打篮球时，时机非常重要。若想转身，应等对手放松防守篮球后转身运球，或被击晕后犹豫。这个时候转身就好。
动作要一气呵成：最好一口气转身，不要停顿，否则会被对手识破，或者被拦截篮球后转身运球，或者就是自己的失误。
球必须粘在你的身体上：如果你想转身，你必须控制好篮球篮球后转身运球，让篮球粘在你的身体上。不能离你的身体太远，否则篮球就会被扔掉。
找到空位然后转身传球：转身传球时要注意空位，不要在对方名字密集的地方转身。很容易犯错误。
转弯速度要快：转弯的速度是关键。你应该加快转弯速度。只要放慢速度，动作就会僵硬，对方的防守跟进球员就会干扰你。
篮球转身技巧
由前向后转：以上图为例，由前向后转，左手顺着篮球的冲力快速旋转。请注意，中枢脚是你的左脚。
胯部运球转身：这与早期的变向转身大致相似，唯一的区别是胯部变向。
背后运球和转身：这需要你熟悉背后运球的基础知识。注意枢轴脚和重心。
运球并在背后转身（背部版本）：运球时转身到防守球员身后。第一次使用的时候防守者绝对不会猜到你会这么做，所以不用担心球被拦截。但如果用的次数多了，就很难说是多少次了。这些动作很酷，但并不通用。在传人的过程中，你要适应变化，根据防守球员的位置决定采取更合理的方法。
