1、交叉步：这项技术要求球员在突破时双脚快速交叉，配合手部动作，将身体快速移至一侧。交叉步后，在同一侧做流畅的运球，使防守队员失去平衡篮球后转身运球，然后快速突破上篮得分。
2、背后运球：这项技术要求球员有一定的运球基础。突破时，球员可以快速地将球从一侧肩膀运到另一侧肩膀，同时身体也向球的方向移动。背后运球可以用来欺骗防守队员，使其失去平衡，从而创造得分机会。
3、欧洲步：这个技术是比赛中最常见的，非常适合打乱防守节奏。突破时可以连续迈出两步，然后跳跃并做出投篮动作，但实际上可以将球传给空中的队友或者完成上篮得分。
4、假传：这项技术要求球员具备一定的弹跳力和空中停留能力，在突破时，快速做出假投，使防守队员失去平衡，然后迅速从另一侧突破上篮得分。
5、转身传球：这项技术要求球员有较好的腰腹力量和良好的平衡感，在突破时能迅速转身使防守队员失去平衡，然后迅速从另一侧突破上篮得分。
6、胯下运球：这项技术要求球员有良好的运球基础，在突破时，可以一边观察防守队员的动作，一边胯下运球，然后从一侧突然突破，上篮得分。
7、快速变向：这项技能要求球员拥有较快的速度和灵活的动作，在突破时能够快速变向，使防守球员失去平衡，然后快速突破上篮得分。
8、胯下传球：这项技术要求球员具备一定的灵活性和欺骗性，在突破时，球员可以快速从防守队员胯下穿过，同时做出投篮或传球动作欺骗防守队员，然后从另一侧快速突破上篮得分。
9.哈登的欧洲步：非常有用，但需要良好的协调性。
10、悬吊球：这项技术要求球员具有良好的弹跳力和空中停留能力，在突破时能快速做出悬吊球动作使防守队员失去平衡，然后迅速从另一侧突破上篮得分。
以上就是10种常见的变向技术，在比赛中，玩家需要根据实际情况灵活运用这些技术，为了更好的帮助玩家学习和掌握这些技术篮球后转身运球，我们制作了详细的教学视频，希望通过本文的介绍以及教学视频的辅助篮球后转身运球，玩家能够更好的提高自己的篮球水平，享受比赛的乐趣。
